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#radfahren

57 posts · Last used 4d

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sequundi
hal @sequundi@social.tchncs.de · 4d ago
RE: https://dresden.network/@Lichdi/117069866723655760 Wieder ne Petition deutlich unter'm Quorum zeigt ne weitere Bubble aus Labertaschen auf..... #MdRzA #Radfahren #Auto #Autofahren #AutoGewalt #WutFahrer #StVO #Petition
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vcoe_mobilitaet_mit_zukunft
VCÖ - Mobilität mit Zukunft @vcoe_mobilitaet_mit_zukunft@wien.rocks · 5d ago
Auch Elektro-Radfahren stärkt die #Gesundheit : „Laut einer Studie der Medizinischen Hochschule Hannover und der Leibniz Universität Hannover vermindert regelmäßiges E-Bike-Fahren das Herzinfarktrisiko um 40%, das Krebsrisiko sinkt um 30% und das Risiko für Stoffwechselerkrankungen sogar um 50%. Positive Auswirkungen hat das #Radfahren auch auf die Denkleistung und den Stressabbau, damit werden in weiterer Folge Demenz und Alzheimer weniger wahrscheinlich“ https://vcoe.at/news/details/der-aktive-weg-zur-gesundheit #Fahrrad
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ahhoi
ahhoi @ahhoi@norden.social · Jul 31, 2026
Noch 11 Tage läuft diese aktuelle Bundestags-e-Petition: "Mit der Petition wird gefordert, das Strafgesetzbuch und die Richtlinien für das Strafverfahren und das Bußgeldverfahren (RiStBV) bei Straftaten von Autofahrenden gegen Radfahrende und zu Fuß Gehende so zu ändern, dass Autogewalt regelmäßig verfolgt wird, ..." 9.250 Mitzeichnungen aktuell 30.000 gilt es zu erreichen bitte mitzeichnen :) https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2026/_05/_26/Petition_201482.nc.html #Sicherheit #Rennrad #MTB #Radfahren #CriticalMass #Auto
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Der Wandel, der nichts mit Strecke zu tun hat, sondern mit Zeit: 2018: 76 % meiner Fahrten dauerten 20 bis 35 Minuten 2023: 46 % waren unter 20 Minuten 2026: 45 % liegen bei 35 bis 60 Minuten Die schnelle Runde zwischendurch ist fast verschwunden. Der Schwerpunkt liegt jetzt bei einer knappen Stunde. Ich fahre nicht weiter. Ich bleibe länger draußen. #Radfahren #Fahrrad #Datenanalyse #rausgeschafft
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Wie ungleich sich meine Fahrten über die zwölf Monate verteilen, als eine Zahl: 2021: 0,34 2022: 0,22 2024: 0,03 Null hieße: in jedem Monat exakt gleich viele Fahrten. Früher gab es starke Monate und tote Monate. Heute ist der schwächste Monat fast so stark wie der beste. Der Winter ist einfach kein Argument mehr. #Radfahren #Ganzjährig #Winterradeln
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Etwas, das ich selbst nie bemerkt hätte: Das Zeitfenster, in dem ich losfahre, ist von 9,6 auf 3,1 Stunden geschrumpft. 2018 startete ich irgendwann zwischen 7 und 17 Uhr. Heute liegen die mittleren 50 % meiner Fahrten in einem Fenster von gut drei Stunden am Nachmittag. Das Fahren hat sich einen festen Platz im Tag gesucht. Ohne dass ich das entschieden hätte. #Radfahren #Gewohnheit #Alltagsradeln #rausgeschafft
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Zwei Mal aus dem Tritt geraten, zwei Mal zurückgekommen. Leistung in Prozent des Niveaus davor: Knieverletzung (Dez 2023): nach 7 Monaten wieder bei 100 % Lungenembolie (Juli 2025): nach 10 Monaten Beide Kurven fallen auf 86 bis 87 % und brauchen dann Monate. Die Embolie ging tiefer und länger. Aber beide enden oben. #Gesundheit #Radfahren #Genesung #rausgeschafft
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Was sich in acht Jahren verschoben hat, ohne dass ich mehr fahre: 2018 waren drei Viertel meiner Fahrten zwischen 7 und 12 km. Kurze Pflichtrunden. 2026 ist ein Drittel im Bereich 12 bis 20 km, und die ganz kurzen Fahrten sind von 13 auf 12 % gefallen. Nicht mehr Kilometer. Nur andere Fahrten. #Radfahren #Fahrrad #Datenanalyse #rausgeschafft
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Wie sich meine Woche verändert hat, ohne dass ich es geplant hätte: 2018 fielen Samstag und Sonntag fast aus, je 4 % aller Fahrten. Freitag und Montag waren die Spitzen. 2026 liegt jeder Wochentag zwischen 13 und 16 %. Aus einem Muster mit Löchern ist eine flache Linie geworden. Radfahren ist kein Termin mehr, sondern Alltag. #Radfahren #Alltagsradeln #Fahrrad #rausgeschafft
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
An wie vielen Tagen im Jahr ich überhaupt aufs Rad steige: 2020: 20 % 2022: 64 % 2023: 88 % 2024: 99 % 2026: 100 % Das ist der Wandel, der mir selbst am wenigsten aufgefallen ist. Nicht weiter, nicht schneller. Nur keine Lücken mehr. Irgendwann hat es aufgehört, eine Entscheidung zu sein. #Radfahren #Gewohnheit #Fahrrad #rausgeschafft
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Nach der Lungenembolie hab ich angefangen, Puls aufzuzeichnen. Damit lässt sich etwas messen, das Watt allein nicht zeigen: Watt pro Herzschlag. Ende August 2025: 0,96 Mitte Oktober 2025: 1,21 Plus 25 Prozent in acht Wochen. Der Puls blieb praktisch gleich, die Leistung stieg. Das ist Erholung, sichtbar gemacht. Genau deshalb lohnt sich ein Pulsmesser: Watt zeigen, was rauskommt. Puls zeigt, was es kostet. #Radfahren #Herzfrequenz #Gesundheit
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phpmacher
Kettwachsler @phpmacher@sueden.social · Jul 27, 2026
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Warum ich ziemlich sicher bin, dass der Einbruch echt war und kein Messfehler: Ich hab die GPS-Rohdaten in 3.400 Segmente à 200 m zerlegt und nach Steigung sortiert. bergab: 28,1 → 30,7 km/h (+9 %) flach: 18,8 → 17,3 km/h (-8 %) bergauf: 14,3 → 12,0 km/h (-16 %) Wind, Gepäck oder zäher Belag bremsen in beide Richtungen. Nur der Motor selbst wirkt einseitig. Bergab wurde ich schneller. Bergauf brach ich ein. #Radfahren #Datenanalyse #Bikepacking
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CannaParts
Pit mit "Klatsch" @CannaParts@nrw.social · Jul 26, 2026
Replying to @sofasophia@fairmove.net
@sofasophia@fairmove.net Bin in Gänze bei DIr. #radfahren ist mein Lebenselexier... psychisch noch wichtiger als physisch. Aufm Rad schließen sich die #AuDHS "Tabs" im Kopf und ich darf/kann kurze Momente relativer "Leere" genießen... #tcrno12 "gucken" schließt auch "Tabs"... und nährt geerdete Phantasien...
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