Elektrine
Log in Register

#juokseminen

11 posts · Last used Aug 29

Tarmo Thorström @tarmot@mementomori.social
· 1mo ago
Olen tässä parin viime vuoden aikana onnistunut pikku hiljaa kuntouttamaan polveni, joka toistakymmentä vuotta vihoitteli, jos vähänkään yritin ottaa juoksuaskelia. Nyt uudessa kodissa kun kuntorata menee aivan ulko-oven vierestä (~20 m etäisyys) niin olosuhteet juoksemiselle ovat mitä parhaimmat. Tai no, hölkkää se mun hitaalla vauhdilla on, mutta ei kuitenkaan kävelyä koska molemmat jalat ovat toistuvasti ilmassa. Enivei, mua on aina häirinnyt silmälasien valuminen hien ja tärähtelyjen vuoksi. Nyt kun olen tarpeeksi monta kertaa sahannut tuota samaa rataa ja kiinnittänyt huomiota maaperän pinnanmuotoihin, erityisesti railoihin jne. niin ajattelin painaneeni olennaisimmat vaaranpaikat mieleeni ja läksin radalle puolisokeana (likinäkö, vähän reilu -8 diopteria ja paha taittovika kaupanpäälle molemmissa silmissä). Sen lisäksi että pääsin silmälasiongelmasta niin tuo puolittainen visuaalinen aistideprivaatio tuntui itse asiassa äärimmäisen hyvältä! Oli jotenkin syvempi euforia painaa menemään, keskittyä vain hengitykseen, jalkojen rullaamiseen ja olemiseen. Jumaleissön mikä zen! #juokseminen #euforia #likinäkö
0
0
0
0
Rolle Laukkarinen @rolle@mementomori.social
· 2mo ago
I haven't been posting here much about my runs. I need to figure out an easier way to share runs between platforms - perhaps another side project is coming out of this... I've been running 4 times a week. Last week: 39.6 km, this week: 41.5 km. Most notably, two half marathons this month. Here are some photos from today's 25K and last week's 21.1K. #RolleJuoksee #TrailRunning #Running #Juokseminen #Juoksu #Run #HalfMarathon
22
2
3
0
Saaste @saaste@mementomori.social
· 5mo ago
Oliskohan se aika lopettaa laiskottelu kun ei tuo olkapää tunnu tuosta paremmaksi menevän, vaikka miten sitä kuntouttaisi. Touhu käyntiin 7 km juoksulla ☺️ Otin samalla kokeiluun intervals.icun kun @lehtimaeki@snapp.social sitä suositteli. Sain kyllä ladattua sinne tämän kuun aikaisemmat suoritukset ja terveystiedot, mutta tämä suoritus ei jostain syystä sinne mennyt. Noh, ehkä huomenna ☺️ #juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon
6
6
1
0
Rolle Laukkarinen @rolle@mementomori.social
· 8mo ago
My January running challenge is now completed - 31 days of running behind me. The rule was simple: run at least 2 km every day, any style. I definitely didn't always feel like running. Many times I ended up doing my 2 km on the treadmill (Zwift). It was nice not having to think "should I run today", but rather "what kind of run should I do today?". I decided to finish with a long trail run despite the freezing temperatures (approximately -16 °C, equivalent to 3.2 °F, got a bit colder during the run). My snacks and my body froze before we even reached the halfway point, but I still enjoyed it! Total distance In January: 163.1 km. Good people run 🫶 #RolleJuoksee #Juoksuhaaste #Juokseminen #Juoksu #Run #Running
55
1
4
0
You've seen all posts