Nach der Lungenembolie hab ich angefangen, Puls aufzuzeichnen. Damit lässt sich etwas messen, das Watt allein nicht zeigen: Watt pro Herzschlag. Ende August 2025: 0,96 Mitte Oktober 2025: 1,21 Plus 25 Prozent in acht Wochen. Der Puls blieb praktisch gleich, die Leistung stieg. Das ist Erholung, sichtbar gemacht. Genau deshalb lohnt sich ein Pulsmesser: Watt zeigen, was rauskommt. Puls zeigt, was es kostet. #Radfahren #Herzfrequenz #Gesundheit