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« Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens. Tu m'impliques, j'apprends. » (attribué à) Benjamin Franklin.
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@Eomerj @MadameMollette j'ai que du taf en bib, dans le sud :/
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Vu le "Projet Dernière Chance" au ciné. Il est bien. Ils ont été fidèle au bouquin, même s'il y a des raccourcis obligés pour tenir en 2h30.
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« Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens. Tu m'impliques, j'apprends. » (attribué à) Benjamin Franklin. 🐰 Automated post deletion : 6 month. # TDA # Antifa # nobot # nobridge
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@eri I've seen this video recently. It may help :
https://www.youtube.com/watch?v=fWRF6BJ1OQk
I'm not diagnosed ADHD, but the probability are important. When I detect a kind of hyperfocus and if it interfer with my work, I don't fight, I adapt my planning. Pomodoro method works fine. I use the mini pause to my hyperfocus. Sometimes, when it's to important, I stop my work, and spend more time on it, with timer.
But, I've never been at the point you describe about caring of myself.
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