欢迎评论,欢迎异见 舞台艺术(京剧/音乐剧/话剧) HSP高敏感 Eco-minimalist 努力学声乐 行为科学践行者 半调子哲学毕业生 单机游戏爱好者 咕咕COC跑团人 想和人类产生真实的连接,所以可能不会通过一些不活跃用户的关注请求,见谅。刚来毛象的朋友嘟嘟比较少,想一起玩的话可以来打招呼哦 #HSP生存指南 #骑着马儿唱着歌 #京剧 #今日份开心 #社恐 #九九的游戏日记 #零浪费 #心理按摩 #日日都是刷题日 #找工奥德赛 #不如躺着工 #你心里的光 #在看什么 #在听什么 #在读什么
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没有食堂的情况下一天给自己做两顿饭也太麻烦了妈耶,迅速购入新的代餐粉救命。
但是欧洲好像买不到Soylent,欧洲的象友们有什么代餐粉牌子推荐吗?
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还没适应自己可以说法语了这个事实,每次成功和野生法国人交流都感觉很神奇。
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看了热转的语言学习经验,其实我对于毅力这个词是很有警惕心的,在任何情况下都能坚持,代表一定会有某些情况,你在让意识做身体的暴君。而这会造成怎样恐怖的后果我们已经说过很多次了。
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天气预报温度还行但太阳太夸张了,稍微在外面待一会儿就要热晕,这天气只有晚上能出门,还好到快十点才会天黑,应该是我长住过的纬度最高的地方了。
而蔚蓝海岸最大的弊端之一还有空气质量不佳,能不能把摩托禁掉,又吵又臭……回家了回家了
(修改:和象友讨论了一下发现居然理解反了!事实上是纬度越高夏天天黑越晚,于是其实是住过的最高纬度的地方,原来欧洲大陆的纬度这么高的吗,更新了认知。
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做事和评判,在脑子里是两个系统负责的。如果在做事的时候评判系统不停被唤醒,那最好的结果是在挤占做事系统的时间和精力,最坏的结果还要处理评判系统引起的负面情绪和压力。
如果运用类似正念的方法,在评判系统被唤醒的时候,发现它,然后自然地把大脑引导回做事系统中去,不去过分关注它。经过长时间的练习,是不是就能减少评判系统被唤醒的次数呢?
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给大家看今天尼斯强风下的分层海
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内耗不应该叫内耗,应该叫过往心理创伤的闪回。有些人解题就是100%的精力用来解题,而另一些人需要用80%的精力和创伤对抗,只剩20%的精力解题。把二者的成绩做对比无疑是严重的不公。想对后者说,你们能做到现在真是好样的了!