chaotisch gut | Informatik-Fachschafts-Elder | hat auch für dich noch Reis und Bohnen da Polyam/RA, schlechte Witze, gutes Essen
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Polyam/RA, schlechte Witze, gutes Essen
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Ich: "Look at the time! Ich könnte dann demnächst auch schon in's Bett. Mal richtig schön ausschlafen."
Auch ich: "Geil, noch schnell ein stabiler Riegel Wassermelone in die Fressluke! Muss ja auch weg bevor sie schlecht wird, ne?"
Ich dann in ca. 45 Minuten im Bett:
"Fuck, ich bin ein Durchlauferhitzer. Kann nicht jemand anderer für mich auf's Klo gehen?"
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Habe mir beim Wollsachen einmotten versehentlich Patchouli auf die Hand gesprüht.
Muss jetzt leider Siouxsie and the Banshees hören und theatralisch durch die Wohnung laufen ...
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Auch in schwierigen Zeiten sollte man ein ausgewogenes Frühstück nicht vernachlässigen!
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Warmer Tapiokapudding mit Banane und geröstetem Sesam - empfehlenswert!
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Na ihr? :)
Hat eins von euch in nächster Zeit Kapazitäten und Lust meinen Kollegen mit in die @dezentrale@chaos.social in Leipzig zu nehmen?
Der's lieb und stabil und mag mal rauskommen. Ich leite gerne weiter!
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@storyof0 * Verständnis dafür aufbauen, dass Prokrastination eine freeze response ist, die man nachhaltiger überwinden kann, wenn man sie wie eine solche behandelt und sich um Körper und Gefühle kümmert. Yoga, Meditation, Breathwork, winzige Übungen wie die Augen von rechts nach links bewegen. Scham und Druck hingegen brennen nur aus.
- Ungefiltert schreiben auf Papier wirkt Wunder, weil es zwangsläufig die Denkgeschwindigkeit abbremst. Gefühle, To Do, alles raus. Durchatmen und sich neu sortieren.
- Zeit und Energie in Beziehungen mit Menschen investieren, die Lust haben mir mit dem zu helfen, was ich alleine nicht hinkriege. Wege finden Beziehungen nicht schleifen zu lassen, auch wenn die Zeiten hart sind.
- Geld ausgeben damit Dinge einfacher werden: alle paar Jahre nur identische Socken kaufen, eine zweite Packung Zahnseide am Schreibtisch als sehr gesundes fidget toy
- Regelmäßig aufräumen, bewusst offen liegen lassen was erledigt werden muss. Das ist eine To-Do-Liste, die man nicht schreiben muss.
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