Ein kleines OBE-Experiment für die nächste Nacht
Ich bin auf Reddit auf eine erstaunlich einfache OBE-Methode gestoßen, die ich ausprobieren möchte - vielleicht hat ja jemand Lust, mitzumachen.
Die sogenannte Head-Lift-Methode nutzt genau den Moment zwischen Schlaf und Wachsein:
Wenn du nachts oder morgens kurz aufwachst, bleib möglichst liegen, Augen geschlossen, und werde nicht vollständig wach.
Dann lass dich wieder Richtung Schlaf sinken. Kurz bevor du wegdämmerst, versuchst du, deinen Kopf extrem langsam vom Kissen anzuheben.
Der entscheidende Punkt: Spürst du deutlich das Gewicht deines Kopfes oder deine Nackenmuskeln, stoppst du. Entspannen, weiter Richtung Schlaf sinken und später erneut versuchen.
Interessant wird es, wenn sich die Bewegung plötzlich ungewöhnlich leicht oder gewichtslos anfühlt. Dann einfach weitermachen und möglichst nicht anfangen, darüber nachzudenken.
Also:
Aufwachen - nicht bewegen - wieder wegdämmern - Head Lift - ggf. wiederholen.
Keine komplizierte Vorbereitung, keine stundenlange Meditation und angeblich auch keine Vibrationen notwendig.
Ich werde das die nächsten Nächte testen. Wer macht mit? 🙂
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