#hitzelifehacks

Ovid lesen: Saepe sonant moti glacie pendente capilli, et nitet inducto candida barba gelu; nudaque consistunt, formam seruantia testae, uina, nec hausta meri, sed data frusta bibunt. (Oft knistern die Eiszapfen an den Haaren, wenn man sie schüttelt, weiß glänzt der Bart von Eis; der Wein gefriert und bewahrt die Form des Krugs, man trinkt keine Schlucke davon sondern Bissen.) (Tristia III, X) #Hitzelifehacks #latein #Ovid

Zur Vorbereitung auf die nächste Hitzewelle überlege ich mir, wie ich mich mental darauf einstellen kann, damit es nicht wieder so existenziell wird.

• mir Hilfen für den Übergang überlegen
• mir neue Rituale für den Ausnahmemodus überlegen
• mich nicht schon vorab kirre machen
• mir Notfallskills überlegen
• mir bewusst sein, dass es ein zeitlich begrenzter Zustand sein wird
• was noch?

Hitzewelle mit Neurodivergenz ist potenzierter Stress.

#klimatagebuch #Hitzelifehacks #Autismus #ADHS

Später, heute abend, machen wir alle einen Regentanz. Oder? Dann muss es einfach regnen und kühler werden #HitzeLifeHacks

@kassander@norden.social @HonkHase@chaos.social @Bundesregierung@social.bund.de Bei dieser Gelegenheit: 😽 ☃️ Ganz viele eiskühle Küsse an die Trötis, die die Idee mit der Rettungsdecke fürs Dachfenster getrötet hatten. Das funktioniert fast überall. Sogar, um zu heiße Dachböden zu schützen, wo die Hitze dann wieder im Treppenhaus landet. Dank auch an den Hashtag #HitzeLifeHacks

Übrigens für die, die sich jetzt Fensterspiegelfolie besorgen wollen gegen die Hitze: Wenn das möglich ist, nehmt immer die, die AUSSEN angebracht wird. Lasst die Strahlen gar nicht erst durchs Glas. Gleich außen reflektieren. Und nehmt Folie, die zu 60-80% reflektiert und LEICHT wieder ablösbar ist. Damit ihr sie schadlos im Winter wieder abnehmen könnt. Wer das vorsichtig macht, kann sie aufrollen und im Frühjahr wieder anbringen. #HitzeLifeHacks