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ADHS-MZG Selbsthilfe

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Selbsthilfegruppe in Merzig (Saarland) für Menschen mit spätdiagnostizierter ADHS oder Verdacht auf solche.

Hier bestätigen wir die Termin zu unseren Treffen und beliefern euch gelegentlich mit Beiträgen zu ADHS. In der Regel treffen wir uns am letzten Dienstag im Monat um 18:00 Uhr.

Falls ihr über neue Termine/Beiträge benachrichtigt werden wollt aber kein Mastodon-Konto habt und auch keins möchtet, findet ihr unterhalb noch zwei Links mit weiteren Möglichkeiten, um auf dem Laufenden zu bleiben.

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Artikel zu ADHS/AuDHS & Neurodiversität:

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ADHS-MZG Selbsthilfe @ADHS_MZG@mastodon.de · Jul 08, 2026

Hier wäre auch wieder #Crowdpower und vor allem Unterzeichnen hilfreich. Das betrifft potenziell alle in Deutschland lebenden Menschen mit #ADHS / #AuDHS und noch viele mehr. Jede Stimme zählt. Link zur Petition: https://www.psychotherapieverbund.de/todesstoss #psychotherapie #GKV #Beitragsstabilisierungsgesetz

ADHS-MZG Selbsthilfe @ADHS_MZG@mastodon.de · Apr 26, 2026

Letztens habe ich hier irgendwo gelesen, dass eine Fediverse-Instanz weggebrochen ist, die gerne für Body-Doubling bzw. das verabreden dazu verwendet wurde.

Der Verein #WohnzimmerNeurodivers bietet dafür eine eigene Plattform inkl. Chat- und Video-Option an.

Habe es selbst noch nicht getestet aber vielleicht kann das ja bei jemandem eine Lücke füllen.

https://wohnzimmer-neurodivers.de/selbsthilfe/body-doubling-auf-deutsch-bei-adhs/

#BodyDoubling #Body_Doubling #ADHS #AuDHS

ADHS-MZG Selbsthilfe @ADHS_MZG@mastodon.de · Mar 25, 2026

Manchen Menschen im ADHS-Spektrum bleibt die teils wundervolle Erfahrung von Ruhe und Fokussierung, die eine erstmalige Medikamenteneinnahme mit sich bringen kann, verwehrt.

Wer ebenfalls nicht im Sweet-Spot des Wirkbereichs liegt, sich aber immer noch Linderung erhofft, hat vielleicht Interesse an einer solchen Studienteilnahme.

https://gemeinsam-adhs-begegnen.de/studie/

#ADHS #AuDHS #ADHSmedikamente

ADHS-MZG Selbsthilfe @ADHS_MZG@mastodon.de · Feb 28, 2026

Ein guter Artikel zu ADHS und Neurodiversität von @PerspectiveDaily@social.perspective-daily.de

Wer sich bereits länger damit beschäftigt, wird jetzt möglicherweise keine großartig neuen Erkenntnisse haben.

Um sich oder sein Umfeld an das Thema heranzuführen, ist der Artikel aber gut geeignet.

Auszug aus dem Artikel:
Aber auch außerhalb der Arbeit können neurodivergente Menschen laut Vera Soubiran etwas für das Selbstmanagement tun. Zum einen wäre da der Austausch mit anderen neurodivergenten Menschen – etwa mit Bekannten, in entsprechenden Foren oder in Selbsthilfegruppen. Auch sich selbst mit Büchern weiterzubilden und Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, könne helfen. »Die Therapie ist aber nicht notwendig, weil man als neurodivergente Person etwas an sich reparieren müsste«, so Soubiran. »Sie dient dann eher dazu, zu erlernen, wie man damit umgehen kann, wenn man etwa bei der Arbeit auf wenig Verständnis, unsensible Sprüche oder Ignoranz für die eigene Neurodivergenz trifft.«

https://perspective-daily.de/article/4171-adhs-im-job-stoerung-oder-superkraft-weder-noch/2cANzdns?pk_campaign=link-user

#ADHS #AuDHS #Neurodiversität #selbsthilfe

social.perspective-daily.de

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ADHS-MZG Selbsthilfe @ADHS_MZG@mastodon.de · Feb 27, 2026

Vielleicht könnt ihr uns noch mal für eine ordentliche Reichweite unterstützen 🚀
Auch, wenn ihr nicht im Saarland lebt.

Es wäre interessant zu wissen, ob es im Saarland oder sogar in der Umgebung von Merzig Menschen im ADHS-Spektrum gibt, für die die Teilnahme an Selbsthilfegruppen schwierig oder unmöglich erscheint, weil sie körperliche Einschränkungen haben (Mobilität, Sehen, Hören etc.).

Es sollte niemand ausgeschlossen werden und wenn wenn wir wüssten, dass es interessierte Menschen gibt, die sich jedoch großen Barrieren gegenübersehen, dann könnten wir schauen, wie wir diese senken oder bestenfalls beseitigen können. Das kann auch bereits die Kommunikationswege betreffen oder was immer euch sonst noch einfällt.

#Inklusion #Barrierefreiheit #Teilhabe #ADHS #AuDHS #Saarland #Merzig

ADHS-MZG Selbsthilfe @ADHS_MZG@mastodon.de · Feb 13, 2026

Hallöchen. Hierfür wäre ich für etwas Reichweitenhilfe dankbar 🚀

Für das Verfassen von Beiträgen möchte ich eine Ansprache finden, die für möglichst wenige Menschen mit #ADHS / #AuDHS negativ belegt ist.

Dafür wäre es interessant zu wissen, welche Bezeichnung ADHS-Betroffene / ADHSlerInnen etc. (ihr versteht das Problem?) bevorzugen bzw. ob das für die Mehrheit überhaupt ein Thema ist.

Ich selbst mag Begriffe wie bspw. "Störung" zwar nicht, bin aber bei der Ansprache recht offen. Aber das muss ja nicht für alle gelten. Deshalb wäre es super, wenn sich eine große Zahl (hüstl) Betroffener an der nachfolgenden Umfrage beteiligen würde.

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