Also meine eigentliche nicht gelogene Ausrede ist, dass mein habit einfach kaputt ist. Nach diversen Umständen wie Jobwechsel und kein Auto haben für paar Wochen. Viel Arbeit, viel Umstellung, keine Routine während ich mich am wohlsten fühle wenn mein Tag zu 97% aus Routinen besteht

#zeroFitness #adhs