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  ベイクドチーズケーキは底のビスケットの塩気と食感が肝だと思う。底がスポンジケーキだと締まりがない感じ。

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  1ヶ月半ぶりのランニングだった。運動してなさすぎ。何もかも気候変動が悪い。

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  カン・ドンウォンとオム・テグが踊って歌う映画、ワイルドシングがもうネトフリに来てた。 https://www.youtube.com/watch?v=hf3cz9ysUMc

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  明日から2連休なんだけど、最近暑くて休みの日でも家にこもって何もせずダラダラしてるだけだから、いっそのこと札幌とか遊びにいっちゃおうかと航空券検索したら17000円だった。行ける値段だなー。札幌は最高気温27℃なんだって。いいなー

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  私の夏の定番料理、ピビン麺をこの夏初めて作ったんだけど、異常に美味しかった。今使ってるニンニクが美味しいのかな。一緒に食べた冷しゃぶの豚肉がたまたま美味しかったのかな。味付けはいつもと同じ、コチュジャン、粉唐辛子、醤油、砂糖、塩、ごま油、ごま、だけなんだけど。

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  昔友達が「私は一生世界の末っ子でいたい！」と豪語してたんだけど、しょうが湯さんとお会いした時にそのセリフを思い出しました。

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  職場にどんな仕事でもどんな量でもいいですよーってすぐ受けてくれる人がいるんだけど、「二つ返事の〇〇」という二つ名で呼ばれてめちゃくちゃ重宝がられてる。仕事が早すぎて実はAIなんじゃないかと言われてる。

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  コメダ冷房強めのところ多いんじゃないかな。今日のおかげ庵は普通だった。

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  今度はみつまめも美味しそうだな。寒天は比較的低カロリーだし、あんみつたまに食べると美味しいね。

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  すごくお腹いっぱい！あんみつの寒天に混ざってナタデココ入ってた！なつかしー！最初何かわからず、これ好きなやつだけどなんだっけ？と思った。

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  なんか今日は自分を甘やかしたくなっておかげ庵に来ました。明太クリームきしめんとクリームあんみつを食べる！

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  そういえば前に名古屋オフ会のときに、名古屋って相撲やることあるの？と聞かれたけど、調べたらオフ会の日は名古屋場所真っ只中だったらしい。

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  勢いに乗って、ずっと気になってた洗濯パンの掃除をした！引越してから1度も掃除したことなくて、溜まった埃が水気でこびりついて大変なことになってたんだけど、案外水だけですぐきれいになった。洗濯パンの排水溝も掃除した！地獄の入口みたいになってた。洗濯パンの排水溝も定期的に掃除した方が良さそうだね。

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  取れかけてた台所の照明を固定して、掃除機をかけて、ガステーブル掃除して、ブリタのポット洗ってフィルター替えて、電池を捨てる準備して、少し拭き掃除をした。生きるって、暮らすって、メンテナンスの連続で本当大変だと思った。

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  献花した。 https://digital-kenka.townnews.co.jp/

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  おかげ庵がこの冬大阪に出店だって！2030年までにあと30店舗増やすらしいから、近くにないとお嘆きの皆さんの近所にも、その内できるかもね！ 「コメダ和喫茶 おかげ庵」関西エリア初進出決定…広島、大阪へ　2030年までに全国50店舗【出店予定＆メニューなど】 | オリコンニュース（ORICON NEWS） https://www.oricon.co.jp/news/2468029/full/

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  韓国にも納豆あるよ。納豆の状態から塩を入れて潰して保存食にする。チョングッチャンと言う。チゲにして食べる。あぁ美味しいチョングッチャンチゲ食べたいな

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  韓国で寒波の時期に「ロングダウンは服ではなく移動手段」と言っているのをみかけたことがあるけど、その意味がわかった。職場に日傘を置いて帰ろうとして、気づいて慌てて取りに帰ったとき、これがないと昼間外を歩けない！日傘は移動手段！と思った。

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  男性社員が入ったばっかの女性社員に、この席窓際だから暑い空気が溜まるんだよね。暑かったら風に当たってね。と、その人の至近距離にその人に向けてサーキュレーターを設置してて、男性社員が席を外した隙に「むしろエアコン直撃で寒いよね」と確認し、サーキュレーターを真上に向け直した。暑いのはおめーだけだよ、しかもサーキュレーターを人体に向けるな。

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  首に冷たい輪っか付けてきたら、暑さがかなりマシになった。

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  久しぶりに筋トレした。筋トレするとやっぱりなんかスッキリするというか元気になる。

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  まだ10時かと思っていたら時計が止まってた！もう12時だよ！

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  最近は睡眠時間が長すぎて、酵母とタイミングが合わせづらくてパン焼いてなかったけど、今日昼に起きてすぐ酵母を起こしたらまぁまぁ発酵したから今パン仕込んだ。最近酵母がいまいち元気ないからインスタントイーストもちょっと入れた。

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  最近見直している料理は野菜炒めです。豚こまと適当な野菜数種類をオイスターソースと醤油で炒めると美味しいし簡単。野菜が美味しくもりもり食べられる。

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  外に走りに行けないからエアロバイクでも買おうかな。2万円くらいで買えるエアロバイクってちゃんと使える？

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  ちょっと前に起きた。まだ全然寝れる。いくらでも寝れて怖い。

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  ちょび髭ねこさんも今度名古屋に遊びに来てください！

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  昨日の今頃は、ハァハァ言いながらのた打ち回ってた。生きててよかった

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  昨日の居酒屋、チャージ300円でお通しなしで生キャベツがどんと置いてあるタイプだったんだけど、あなぐまやさんが3回おかわりしてくれたからだいぶ元が取れた。

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  職場で他地方の人に名古屋で観光するところ聞かれてもなかなか難しいって話題になったから、すかさず「大塚屋とおかげ庵は喜ばれた」と伝えておいた！