Jacob Gudiol
jacobgudiol@mastodonsweden.se
<p>M.S. i Sport Sciences. Årets folkbildare 2021. Följ om du är intresserad av träning, kost, hälsa eller vetenskap 👍 tfr</p>
Posts
-
Post #4484856
Studie: Söt smak gör dig inte mer sockerberoende https://iform.se/nyttig-mat/kostrad/studie-sot-smak-gor-dig-inte-mer-sockerberoende Inte mycket innehåll i den här artikeln egentligen. Men vi gick igenom studie i avsnitt 205 av podcasten Hälsoveckan by Tyngre om du vill veta mer. https://sites.libsyn.com/402008/205-vrt-stsug-verkar-inte-pverkas-av-hur-mycket-stt-vi-ter
-
Post #4480853
Gifterna vi andas – luftföroreningar tar miljontals liv https://nyheter.ki.se/gifterna-vi-andas-luftfororeningar-tar-miljontals-liv
-
Post #4409824
Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt https://tyngre.se/artiklar/forskning/tips-for-att-fortsatta-med-traningen-pa-langre-sikt
-
Post #3742656
Spridandet av påhitt och konspirationsteorier får härja fritt på sociala medier idag men minimal granskning och typ inga konsekvenser även om det skadar folk. Så det här kommer bli vanligare och vanligare. "What stayed with me was not the diagnosis, but where it came from: a stream of health advice my training never taught me to watch for, trusted by my patient and invisible to me" https://www.medpagetoday.com/opinion/second-opinions/122028
-
Post #3605059
Forskningen på fröoljor summerade på 3 minuter https://youtube.com/shorts/FIrCJSN3x4Y?is=YMyvUJ7oHGFxrsZP
-
Post #3575847
Det är vi människor som har hittat på kategorin obesitas/fetma. Vi har bestämt gränsen. Så flyttar vi den så flyttar vi gränsen så ändras så klart hur många som når gränsen. Men gränsen sattes ursprungligen för att fånga upp folk i ökad risk för sjukdom. När vi idag använder bättre metoder för att mäta risk så finner vi att det är fler som är i större risk. Body mass index found to drastically underestimate obesity levels in the United States https://news.keckmedicine.org/body-mass-index-foun...
-
Post #3575040
The Race to Build the Next Generation of Weight Loss Pills Is Heating Up https://gizmodo.com/the-race-to-build-the-next-generation-of-weight-loss-pills-is-heating-up-2000778419
-
Post #3516520
Jag delade det här memet för över 10 år sedan men då var källan Kostdoktorn. Tiderna har förändrats i att det är nya människor som mer sprider dynga till folket. Men själva mönstret är så klart det samma.
-
Post #3450122
Blodsockret under match hos spelare i Real Madrid. Över 10 trots att de inte ätit något. En normal reaktion på ansträngande fysisk aktivitet. Det finns ingenting som talar för att det här är negativt på något vis. Precis som hög kroppstemperatur, snabb puls och högre blodtryck också är normala delar av träning så är även ett förhöjt blodsocker i någon timme normalt. Samtidigt finns det människor som försöker göra människor rädda för att blodsockret stiger lite efter en måltid.
-
Post #865090
&quot;When life expectancy was in the 30s, you were more likely to die in your 70s than in your 30s.&quot; https://jenndowd.substack.com/p/there-were-still-old-people-when