自分の中の大きな悲しみや苦しみはもう自分で受け止められるくらい大きな器になった だから無理矢理それを押し込まなくていい 今は嫌なことをする人はいない 自分の気持ちは自然に任せておいて大丈夫 自然のままで大丈夫