Jesse Meadows提到的这个理解ADHD的新framework很有意思：问题的根源不是attention/注意力或者所谓的executive (dys)function，而是energy/精力。由于作为大脑运行最重要资源的精力不足，“executive functions”无法稳定地在线(省略300字展开讨论executive functions实质上是一套现代/资本主义对所谓正常人的expectation而非人的自然属性)——可以理解为电脑内存不够，程序也不是完全不能跑，但总要腾挪跌宕，额外操作肯定带来额外issues。又因为精力不足，常常一个task还没有完成、人就疲倦了，而大脑为了维持人的waking，以task-switching作为stimuli/刺激，但这种刺激作为coping mechanism就像咖啡因，当场倒是起效了，但过后是更疲倦。大脑不是傻子，当然知道task-switching是有overhead的，但形势所迫(社会压力and/or自我压力要求productivity)不得不饮鸩止渴。 https://www.sluggish.xyz/p/could-adhd-actually-be-an-energy