Post #3984572
2026-07-18 10:56 UTC
„Selbstakzeptanz ist meine Weigerung, eine feindselige Beziehung zu mir selbst zu haben.“
- Nathaniel Branden
#HalbwegsEntspanntDurch2026
Replies (1)
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@P0llyticks@norden.social 2026-07-19 09:55
Dich mit Stress auseinanderzusetzen, ist wichtig. Mindestens genauso entscheidend ist aber die Frage, wie ausgiebig du entspannen kannst. Für viele Menschen bedeutet Entspannung, bloß etwas weniger gestresst zu sein als sonst. Allerdings ist dieser Zustand oft noch immer ein aktivierter Modus - nur eben nicht ganz so intensiv. Und genau das wird dann zur neuen Normalität. In diesem flachen Entspannungszustand ist es leicht, … 1/2 #HalbwegsEntspanntDurch2026