Post #3624295
2026-07-04 19:00 UTC
4/6 pass 167
10 000 swing workout 13
500 svingar, goblet squat, armhävningar
Imorse tidigt. Innan alla vaknade. Morgonen är bäst så…
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-07-05 14:20
5/6 pass 168 20 km löpning. En minut efter jag kom hem världens hagel, bra flyt. Sprang mest grus, stig och väldigt lite asfalt. Typiskt bra.