Post #3624294
2026-07-05 14:20 UTC
5/6 pass 168
20 km löpning. En minut efter jag kom hem världens hagel, bra flyt. Sprang mest grus, stig och väldigt lite asfalt. Typiskt bra.
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-07-06 09:40
6/6 pass 169 10 000 swing workout 14 500 svingar, kettlebellrodd, armhävningar Svettigt det här med sommar osv. 6 pass kvar av ”workout’n”