Post #3464681
2026-06-29 06:29 UTC
29/6 pass 162
25 km löpning. Hur kan det vara ”för varmt” klockan 6 på morgonen?! Finns ev för lite stig i skog för att inte behöva köra samma om och om igen så därför blev det en del grusväg utanför skuggan. Vattnet tog slut efter 18 km. Köpte en läsk på bageriet med 2 km kvar bara för att överleva. Målet var att bli trött och det blev jag, att jag med flit anti-optimerade före och under gjorde det lättare att bli trött. Kul ändå… och fint!
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-06-30 07:49
30/6 pass 163 10 swing workout 9 500 svingar, goblet squats, armhävningar Snart halvvägs genom programmet, känns lagom på gränsen till lite för lätt, men det är inte nödvändigt dåligt. Blir svetig som fan, det känns bra, får energi, upplever power osv. Alltså ev perfekt