Post #3485798
2026-06-30 07:49 UTC
30/6 pass 163
10 swing workout 9
500 svingar, goblet squats, armhävningar
Snart halvvägs genom programmet, känns lagom på gränsen till lite för lätt, men det är inte nödvändigt dåligt. Blir svetig som fan, det känns bra, får energi, upplever power osv. Alltså ev perfekt
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-07-01 19:23
1/7 pass 164 10 000 swing workout 10 (halvvägs) 500 svingar, kettlebellrodd, armhävningar 20m31s, snabbt gick det, försökte sub20 men svårt med 3 övningar. Har inte hunnit blivit svettig men det kommer… detta är min andra semestervecka, känns som elfte, när jobbade jag ens senast?! Är ev bäst på ha semester. Har jag ens ett jobb?!. Nu öl!