Post #3449220

19/1; pass 19 Svingar, mark, latsdrag, roddnånting, shrugs… På friskis innan jobbet, en gubbe verkar köra nån form av cirkelträning på 6 maskiner inkl sjundedels knäböj. Man vet ju aldrig vad andra har för mål eller syftet men ser få syften med att stå felvänd mot racket, böja 1/7 och sen missa krokarna nästan varje gång. Men vadå, man kan ju böja mer vikt ju mindre ROM man kör, lifehack!!!!