Post #3449211
2026-01-26 10:05 UTC
26/1; pass 22
Zercherböj, good mornings, benspark, lårcurl, farmers etc…
Superset allt med mobilscroll i setvilan pga helt ok beteende
Avslutar med maxreps svingar 40 kg kb, kul!
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-01-27 18:00
27/1; pass 23 60 min rodd; 20 spm, RPE 12-13:ish