Post #3449185
2026-02-23 07:50 UTC
23/2 pass 44
Marklyft, cleans med sandsäck, latsdrag smalt grepp, kabelrodd, raka latsdrag
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-02-24 08:41
24/2, pass 45 11,5 km snölöpning, rpe 12-13 När ja skriver rpe enligr borgskalan är det enligt självskattning, inte puls, som jag alltid äter ändå. Enligt puls idag rpe 13-14 så stämmer rätt bra självskattning och puls.