Post #3449124
2026-04-16 06:05 UTC
16/4 pass 94
45 min cykel/zwift: … stage 2. Hjulen är mina!!!
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-04-17 19:26
17/4 pass 95 Bänk, uppåtlutad hantelpress, kabelflyes, tricep pushdowns, 15 min löpband 4 min/km-tempo (oklart varför, fick feeling, hade 15 min tills jag behövde duscha innan jobb)