Post #3241257

Volleyball training gestern wieder sehr cool, mit Grundlagentraining: Annahme, mit bagger oder (weil beach) mit aufeinande gelegten Händen über Kopf. Da hab ich vor allem gemerkt, dass sich das ganze isometrische horse stance training bezahlt macht. Ich kann gefühlt ewig in der Annahmehaltung stehen. #Sport #Volleyball #isometrics #motivation