Post #2837276
2026-05-03 22:25 UTC
«Nous avons constaté que lorsque les participants utilisaient l’IA pour réduire considérablement le temps consacré aux tâches routinières ou répétitives, ils affichaient des scores d’épuisement professionnel nettement inférieurs - de 15 % par rapport à ceux qui n’utilisaient pas l’IA de cette manière.»
Sur ce point, Simon a un doute : «C’est ambivalent, dit-il. D’un côté, tu n’as plus ce truc chiant à faire, mais tu te rends compte que c’était aussi ta sieste mentale.»
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@Shibanarchiste@piaille.fr 2026-05-03 22:26
Pour réduire la pression, l’étude préconise de clarifier les objectifs de l’IA au sein de l’entreprise et l’évolution de la charge de travail, de répondre aux salariés sur le rôle de l’IA, d’offrir des formations ou encore «d’équilibrer les messages sur les gains d’efficacité liés à l’IA avec de la communication sur la santé mentale des travailleurs». De son côté, Loïc propose de faire preuve de bon sens : «Il faut garder une hygiène individuelle, faire des pauses régulières et faire comprendre à la direction que c’est pas parce qu’elle a estimé qu’un projet prendrait peu de temps avec l’IA que c’est forcément le cas.» 23/