疲れてしんどくて立ち上がることすらできないボロボロの状態だけどこの状態が本当の自分の姿なんだどこも無理していない自然体の自分なんだ でもここから脱却するために無理して頑張ったりしなくてももう大丈夫 自分はこのままでも大丈夫 誰も何も責められたりしないから大丈夫 自然に任せよう、自然に任せていても大丈夫 治る努力しなくても大丈夫 治し方は体が知っている