Fediäly, tehkää mulle saliohjelma.
Vaatimukset:
Kestää alle tunnin
Välineistö:
Kuntopyörä
Ylä- ja alatalja
Irtopainoja
Painonnostoteline ja -penkki
Kahvakuulia
Olen kohtuukuntoinen toimistotyöläinen, joka haluaisi käsitellä hunajasaaveja helpommin. Voisin käydä salilla useammin, jos tietäisin, mitä tekisin siellä.
#kuntosali #saliohjelma #kysyfedista
