Elektrine
Log in Register

#bieganie

10 posts · Last used 17d

Back to Timeline
jacekstaszczuk
Jacek Staszczuk @jacekstaszczuk@101010.pl · Jul 28, 2026
Cały czas myślałem, że lasy pomiędzy #Dziwnówek a #Pobierowo mam obiegane tak, że znam tam każdą ścieżkę. A tutaj taka niespodzianka: zejście do bunkra. Tylko zajrzałem - widać że można wejść całkiem głęboko. Nie wiem, może zostało odkopane pomiędzy tamtymi a tymi wakacjami 🤷🏻 #bieganie
0
0
0
jacekstaszczuk
Jacek Staszczuk @jacekstaszczuk@101010.pl · Jul 21, 2026
Dzisiaj biegaliśmy z Robertem bieg zmienny: po 3,5km rozgrzewce na przemian kilometr w drugim zakresie i kilometr wolno na odpoczynek i tak dziesięć powtórzeń. Z samego treningu poza oczywiście zmęczonymi nogami wynoszę też naukę, co oznacza być obieganym po górach. Ja biegam na naszym zmiennym profilu, a Robert przynajmniej raz w tygodniu jest w Karkonoszach lub w Izerach. Efekt? Ja sapałem na wszelakich podbiegach, a on biegł przede mną jak po płaskim i odpisywał na wiadomości 🤣🤪😳 ##bieganie
0
0
0
jacekstaszczuk
Jacek Staszczuk @jacekstaszczuk@101010.pl · Jul 19, 2026
Forma ukryta - tak mogę mówić o swoim bieganiu w okresie letnim. Pomimo treningów vomax o trzy w dół w stosunku do tego, co było w marcu. Jednak gdy tylko zrobi się chłodniej, tak jak dzisiaj 16° + deszcz, organizm ma odpowiednie chłodzenie, to od razu drugi zakres mogę biegać na spokojnie, słuchając dyskusji Jana Maciejewskiego i Jacka Dukaja o Logosie i AI, męcząc się co najwyżej tylko na podbiegach. Garmin też od razu pokazuje vomax nawet + 4. Tak więc oby do jesieni, a według prognoz długoterminowych już we wrześniu powieje chłodem 😉💪🏻🤧 #bieganie #pogoda #lato
0
0
0
rocking_horse
rocking_horse @rocking_horse@mastodon.social · Jul 16, 2026
Chyba nici z mojego #bieganieNocą bo mi lampy stawiają i monitoring. Będę se musiał znaleźć inną ścieżkę. #bieganie
0
0
0
radpanda
Radek Pandka @radpanda@mastodon.com.pl · Apr 30, 2026
Fedisportowcy i amatorzy ruszania kończynami, jakieś polecajki na iOS do biegania? Idealnie program dla początkujących do 5 km, bez śledzenia (Strava nie wchodzi w grę), FOSS lub za jednokrotną opłatą. #Bieganie #Sport #DrogiBlipie
1
0
4
jacekstaszczuk
Jacek Staszczuk @jacekstaszczuk@101010.pl · Mar 26, 2026
Ale piz… znaczy, zimno. Odczuwalna 0 stopni. Dlatego musiałem przeprosić się z odzieżą na chłodne dni 🤦🏻‍♂️ #bieganie
1
0
1
etua_pl
Etua @etua_pl@101010.pl · Feb 27, 2026
Replying to on 101010.pl
@cwierkacz_warszawski@101010.pl Czy organizatorzy berlińskiego poczuli się zbyt ważni na udział w tym przedsięwzięciu? Trudno uwierzyć, by nie zostali zaproszeni. Przy okazji taguję #sport i #bieganie
0
0
0

You've seen all posts