Olaf Kock

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European Union Data Subject, Treats Dispenser for Fiete, ketogenic nutrition nerd (ignores the typical recommendations, for health reasons, and writes about it on <a href="https://butterbei.de" target="_blank" rel="nofollow noopener" translate="no">https://butterbei.de</a>), grains-free Toastmaster, Software person (web, java, ...). Same olafk as on github and codeberg.

Posts

Post #2551314
Butter bei die Fische: Was macht eigentlich Insulin? Wie viel Blutzucker zirkuliert normalerweise im Körper? Und was hat das mit dem Körpergewicht zu tun? (wie immer mit dem interaktiven Simulator gleich nebenan) https://butterbei.de/de/posts/insulin-kapitel-1/ #Ernährung #Gesundheit #Insulin #abnehmen
Post #1684414
@sascha @tagesschau wann setzt das ein? Scheint länger als 1½ Jahre zu brauchen, dann kann ich mich schon mal vorbereiten 😉
Post #1684413
@sascha Ich kenne die Argumente, aber warte immer noch auf die vorhergesagten apokalyptischen Folgen. Es passieren eine ganze Menge guter Dinge im Körper, wenn man Kohlenhydrate meidet (noch so ein laut Literatur nicht-essenzieller Nährstoff, der aber angeblich &gt;50% unserer Nahrung ausmachen soll): Sobald Zucker und Stärke aus der Gleichung verschwinden, gibt es plötzlich keine Probleme mit dem Energiegehalt mehr.
Post #1684412
Das eine ist die Meinung der Hamburger &quot;Fachabteilung&quot; zur Relevanz des Fahrradverkehrs. Das andere ist, es öffentlich so zu benennen. &quot;Gibt schlimmeres&quot; vom Meldemichel (zentrale Hamburger Website zur Meldung von Problemen an die Stadt. Im Verlauf der Rad-Umleitungsstrecke im Furtweg übrigens zwei Mal (1 Durchfahrt, 1 Einfahrt verboten). Diese Einstellung möchte ich mal bei einer Umleitung für den Autoverkehr sehen #cmhh #autokorrektur #hamburg #fahrrad...
Post #1684411
Riesling, trocken. :mastostuck_out_tongue_winking_eye:
Post #1684410
So&#39;n blaues Blitzlicht eines parkenden Rettungswagens vor der Tür ist nicht sehr angenehm. Könnte man das nicht in sanfter pulsierendes Licht ändern, wenn der Wagen eh nicht fährt? Die lassen ja auch die Sirene nicht an und müssen nur noch signalisieren, dass da jemand im Einsatz steht - und nicht mehr den Weg freiräumen. (gilt für alle stehenden Blaulichtfahrzeuge) #blaulicht #rettungswagen #polizei
Post #1684409
Ich habe durch eine radikale Ernährungsumstellung meine Gesundheit massiv verändert – Veränderungen, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Solche persönlichen Erfahrungen sind oft aufschlussreicher als allgemeine Empfehlungen. Hast Du Ähnliches erlebt? Blutzucker, Entzündungen, Autoimmunerkrankung, Schlaf, Gewicht – egal was, egal wie? Ich plane einen Podcast mit solchen Geschichten. Melde Dich! (gerne Boost) https://butterbei.de/de/posts/hast-du-deine-ernaehrung-aus-gesundheitlichen-grue...
Post #1684408
Hast Du Deine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umgestellt? Butter bei die Fische: Ich suche Dich. Ich plane einen Podcast mit persönlichen Geschichten, Erlebnissen und Ergebnissen einer Ernährungsumstellung für die individuelle Gesundheit. Es kommt nicht auf allgemeine Ratschläge an, nur auf die eigene Erfahrung - und das insbesondere, wenn Du die &quot;üblichen Pfade&quot; verlassen hast und einen ungewöhnlichen Ansatz gewählt hast. https://butterbei.de/de/posts/hast-du-deine-er...
Post #1684407
Butter bei die Fische: Überernährt und unterversorgt Eine alternative Deutung des Hungers: Was, wenn wir nicht essen, weil wir Hunger haben, sondern Hunger haben weil wir essen (was wir essen)? Ein hilfreiches mentales Modell… https://butterbei.de/de/posts/ueberernaehrt-und-unterversorgt/ #Ernahrung #Ernährung #Hunger #Ursache #Wirkung
Post #1684406
Saison im Golf von Hamburg
Post #1684405
&quot;Herausförderung&quot;