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• Post #4524697

  おひ〜る キーマカレーセット #サモサ 飯 #小手指 (マトン頼んだはずが…疲れてるな自分💦)

• Post #4497547

  ゆは〜ん せんぎってあるやさいを玉葱ドレッシングで ポテサラ 茄子、もやし、鶏肉の煮物。白だし＋醤油＋お酢＋チューブ入りワサビ 白飯 長葱とキャベツの味噌汁 #shimo飯 #自炊

• Post #4452923

  あさごは〜ん せんぎってある野菜とミニトマトをシーザーサラダドレッシングで レトルトカレー＆白飯 #shimo飯 #自炊

• Post #4416657

  ゆは〜ん レンチンオクラ 麻婆春雨 豚肉味噌漬け 白飯 茄子と長葱の味噌汁 #shimo飯 #自炊

• Post #4396058

  あさごは〜ん レンチンオクラ 鶏チリ レタスをシーザーサラダドレッシングで トマトスライス 味噌漬け豚肉、付け合わせにブナシメジ 白飯インスタント味噌汁 #shimo飯 #自炊

• Post #4366309

  あさごは〜ん せんぎってある野菜とトマトスライスをシーザーサラダドレッシングで 海老マカロニサラダ 小松菜ベーコンブナシメジの味覇炒め 茄子バターチキンカレーライス 大根と油揚げの味噌汁 #shimo飯 #自炊 オカメインコ、元気です🐥

• Post #4343587

  おひ〜る カツ丼とすだちおろしうどんのセット #なか卯 飯 #所沢

• Post #4340814

  この度の熊本地震に際し、直接現地へ行くのはアレなので、せめて後方支援としてチャリティライブの裏方します。 もしよろしければご観覧にいらっしゃいませんか? vol.1　8月5日(水)15:00~16:45 〈一人芝居〉『神々の謡 ~知里幸恵の自ら歌った謡~』 作・演出・出演: #舞香 (劇団ムカシ玩具) 音楽: #いわさききょうこ vol.2　8月8日(土) 〈音楽LIVE〉2部構成による贅沢なAYERのLIVE! 出演: #AYER "OTOTOUTAU~オトトウタウ~" ◇1部 15:00~15:45 ヴォイス×ピアノ・DJでお届けするヒップポップスやワールドミュージック、根津の街並みに似合う懐かしの名曲が響くかも? ◇2部16:30~17:30 【 #AYER Live] 祈りの歌を紡ぐ時間。被災地に向けて共に祈り、音楽で響きあいましょう vol.3　8月9日(日)15:00~16:45 〈紙芝居×トークライブ〉 出演: #佐藤正宏 ( #ワハハ本舗 ) 紙芝居演目:『花咲かじい』 『へっぷりむすこ』 トークLIVE『笑いのチカラ』 ×天川彩...

• Post #4301345

  あさごは〜ん 玉子マカロニポテサラ モヤシ、イカゲソ、熊本県産オクラのオイスターソース＆コチュジャン炒め 白飯 茄子ブナシメジ鶏肉煮込み #shimo飯 #自炊

• Post #4264453

  おひ〜る せんぎってある野菜をシーザーサラダドレッシングで 練り物 玉子マカロニサラダ 素麺、麺つゆに納豆追加 #shimo飯 #自炊

• Post #4152977

  おひ〜る やたらハンバーグ定食 #松屋 飯 #所沢上安松店

• Post #4108586

  二年連続で梨の盗難に合われた農家さんのインスタより一部引用。 詳細は下部のインスタリンクを。 ”この度の梨の盗難被害につきまして、多くの皆さまから温かい応援や励ましのお言葉をいただき、本当にありがとうございます。 そしてこの度、ご縁があり ダレノガレ明美さん より直接お声がけをいただき、ダレノガレさんのブランド 「CAROME.（カロミー）」 のサイト内に、私たちへの支援（募金）ページのURLを掲載していただけることになりました。(7月24日19時〜)” https://www.instagram.com/p/DbKjutaxjHC/ #福岡県 #うきは市 #梨 #盗難 #支援

• Post #4108571

  暑すぎて徘徊断念w #ヒマワリ と #クモ #omsystem #om5 #mc20 #100_400mm

• Post #4100457

  あさごは〜ん とうもろこし 練り物を少量のわさび醤油で 茄子と鶏もも肉の白だし煮 白飯 長葱とメカジキの煮物 #shimo飯 #自炊

• Post #4079470

  おひ〜る 胡瓜を甜麺醤＆マヨネーズで 冷食酢豚 白飯 モヤシと溶き卵のコンソメスープ #shimo飯 #自炊

• Post #4077547

  あさごは〜ん 冷やしトマトをマヨネーズで モヤシワカメの酢の物 直火焼き鯖のおろしポン酢 白飯 長葱と練り物の味噌汁 #shimo飯 #自炊

• Post #4006585

  さてここらで外の気温を眺めてみましよう。

• Post #4004292

  おひ〜る かつ丼 #かつや 飯 #狭山市

• Post #3981198

  埼玉も暑いお

• Post #3980454

  おひ〜る 冷やし中華と餃子 #ぎょうざの満州 飯 #狭山市

• Post #3949405

  おひ〜る 冷やし担々麺 ランチセット #四季順 飯 #航空公園

• Post #3927299

  ようやくの、おひ〜る レタス、胡瓜、トマトを胡麻油＆大蒜ドレッシングで 鶏肝臓 チキンカレーライス アイスコーヒー #shimo飯 #自炊

• Post #3902202

  おひ〜る キャベツ、ブナシメジ、ピーマン、豚横隔膜炒め 白飯 人参、ブナシメジ、長茄子、モヤシのコンソメ煮込み #shimo飯 #自炊

• Post #3897139

  あさごは〜ん 鶏肝臓 海老マヨネーズポテトマカロニサラダ 玉子納豆 焼き長茄子を白だしで 白飯 のどぐろ出汁の海藻スープ #shimo飯 #自炊

• Post #3823921

  おひ〜る 半額だったセロリマリネ 朝の鶏肩肉と長茄子炒め 白飯 長ネギ、モヤシ、ベーコンのコンソメスープに卵追加 #shimo飯 #自炊

• Post #3806285

  歯医者にて：今日は定期検診の日。 今月初旬から奥歯の歯茎の調子が悪くて、何とか落ち着いて来たんだけど今日の検診で歯茎に溜ってたウミを絞り出してもらって、とりあえず抗生物質での更生作戦開始！ 歯の根本は大丈夫っぽいので、今回も奥歯の部分入れ歯は今回免れた。ほっ🦷 次回検診10月。

• Post #3799123

  おひ〜る キーマチーズカレーセット #ニュースター 飯 #入間市

• Post #3775571

  おひ〜る 中華丼と餃子 #ぎょうざの満州 飯 #所沢

• Post #3763067

  今日はBlackMagicDesignのFairlightLiveをmacOS14.8.5のMacbook ProへインストールしてみましたがAtemMiniProISOとは思ったようにはスムーズに連携できず、イマイチでした。おわり。

• Post #3728222

  あさごは〜ん ズッキーニ、ブナシメジ、鶏肉のカレーライス レタスとスライストマトを深煎り胡麻ドレッシングで 玉子マカロニサラダ #shimo飯 #自炊