← Feed @nibushibu@social.vivaldi.net 2026-09-22 14:59 UTC お尻以上に、背中とハムストリングに負荷を感じるタイプ。ハムストリングについてはそこの柔軟性がかなりない(硬い)タイプなのでそれも影響していそう :tony_grinning: Replies (0) No replies.