Post #954196
2026-04-06 08:15 UTC
Hvordan i alverden skal jeg finde mig en god personlig træner der er vidende om perimenopause når jeg ikke er på Facebook og internetsøgning er død?
Er der mon nogen her der er på FB og en del af Menokind-gruppen, der kunne hjælpe mig med at undersøge sagen?
Replies (2)
-
@Koefoed@helvede.net 2026-04-06 08:18
@svedigtype hvorhenne? Odense?
-
@chrokaki@mastodon.social 2026-04-06 19:03
@svedigtype Hvis online træning også er en mulighed, kan jeg anbefale Bodyweight af Mark Lauren. Selvom det ikke officielt er specifikt til din situation, har jeg set betydelige resultater med det på bare et par uger, og jeg er i samme fase.