Post #494328

2026-03-02 19:17 UTC

Jeg er overvektig. Jeg har de siste årene begynt å annerkjenne at jeg har spiseforstyrrelser. Samtidig har jeg trent fast og MYE hele mitt voksne liv i praksis. Jeg hater at jeg ikke kan ta T-banen i rushet uten å få dårlig samvittighet. Jeg hater at jeg må krympe meg sammen for å ikke utløse metaldetektoren på flyplasser ved berøring. Jeg hater at det ikke finnes sporty klær som passer meg. Jeg hater ikke kroppen min. Jeg hater samfunnets holdning til den.

Replies (3)

@Lach@social.linux.pizza 2026-03-03 09:26

@kly@snabelen.no Trener man fast, og spesielt trening som bygger muskelmasse, vil man alltid være overvektig på den elendige BMI skalaen. Overvektig og kraftig er to forskjellige ting. Men kosthold, fysisk aktivitet og mental helse henger sammen. Man trenger en balanse for å få alle tre til å fungere. Har troa på at du har ressurser til å få til en balanse, og komme på rett kjøl igjen når ting går litt på trynet(for det gjør det for alle). Så må vi huske på at det er en forskjell på hvordan samfunnet ser på oss, og hvordan vi tror samfunnet ser på oss. Det positive er at jo eldre vi blir, dess mindre bryr vi oss om hva andre mener. 🙂

Open ##501835
@lettosprey@tech.lgbt 2026-03-02 19:32

@kly At man går ned i vekt ved å trene virker å være en myte som er vanskelig å ta livet av. Det er vanskelig å unngå kroppens krav om å kompensere ved å få inn ekstra kalorier. Gikk opp i vekt selv når jeg trente mye. Startet med ADHD-medisiner, og vekta gikk kjapt ned. Det er nesten som om "kropp i balanse" er vesentlig for riktig vekt. Rart det der...

Open ##1789308
@hallvors@oslo.town 2026-03-03 20:46

@kly har ikke noe smart å si om vekt, har bare lyst til å sende en virtuell klem og et ønske om at vi fikser samfunnet 🫂

Open ##1789309