Post #4453971

iPhoneの記録的には運動量は微増しているのだけど体重も微増している。あすけんするか(たまに戻ってくるたびに体重増えてる人になってる)。ストレッチとか軽い筋トレもサボっていたのですんごく代謝が悪くなってるのかもしれない。