Post #4410224
2026-08-06 07:37 UTC
@rdrozd@101010.pl Ale ten wskaźnik jest liczony dla jakichś nieżyciowych założeń, 70kg? Tyle to ja ważyłem trzydzieści lat temu, jak żyłem na sucharach z demobilu i capuccino La Festa.
Replies (1)
-
@rdrozd@101010.pl 2026-08-06 07:47
@brie Bo to jest uproszczone. Są wzory liczące skorygowany MET dla konkretnej aktywności w zależności od wieku/płci/wagi. No i według tabelek dla biegu 6:00/km MET wynosi 10, czat Gemini dla mnie policzył 12. :)