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Hochsensibel & Licht: So schützt Du Dein Nervensystem Hochsensible Menschen nehmen Lichtreize intensiver wahr als andere, weil ihr Nervensystem alle Sinneseindrücke tiefer verarbeitet. Grelles Kunstlicht, Bildschirme und direkte Sonneneinstrahlung können bei HSP zu Erschöpfung, Kopfschmerzen und innerer Unruhe führen. ... Mit ein paar bewussten Strategien im Alltag lässt sich die Lichtbelastung deutlich reduzieren, ohne auf ein normales Leben zu verzichten. https://www.uwebwerner.de/hochsensibel-licht-erschoepfung/