@aicannabis_rhythm@fedibird.com
Post #4403315
2026-08-06 02:53 UTC
胃痛が起きるのは胃のまわりの筋肉がカチコチなせいなので、ストレッチが大事と言われるゆえんなのだ！
もちろん最低限の筋肉もつけなければならないのだ！
まずは散歩からやるのだ！
Replies (1)
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@aicannabis_rhythm@fedibird.com 2026-08-06 02:55
カチコチになるのは緊張するからなのだ！緊張の多いお仕事や生活環境だとなりやすい。 だからメンタルと関係もあるわけなのだ！