Zdrowa granica to odcięcie kont, które powodują wkurwienie. Z kolei unikanie to sytuacja, w której redukujesz trudne tematy społeczne tylko dlatego, że psują twoje samopoczucie. Albo gdy uciekasz przed konfrontacją z własną zazdrością na widok sukcesów innych. Cenzurując niewygodne tematy dla chwilowego komfortu, ryzykujesz utratę szerszej perspektywy. https://matmurawski.substack.com/p/kiedy-unfollow-pomaga-zadbac-o-gowe