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Pro-Tipp für das Radfahren an heißen Tagen: Das Wasser aus der Trinkflasche direkt auf den Kopf gießen kühlt viel schneller, als es zu trinken und zu warten, bis es im Darm aufgenommen und von den Schweißdrüsen wieder ausgeschieden wird. Es empfiehlt sich jedoch, vorher zu überlegen, in welcher Flasche das klare Wasser ist, und in welcher die Zucker-Elektrolyt-Mischung.