Post #4310020

#fitness #sport #bodyshaming "Gerade Frauen hören von klein auf oft eher, dass sie schlank sein sollen. (...) Stark werden war kaum ein Thema." Stark werden ist aber mega toll! Und es ist nie zu spät. Ich empfehle Schwimmen als Basis. Damit geht alles leichter von der Hand. https://www.derstandard.at/story/3000000333359/trainerin-jana-glanninger-ein-sixpack-ist-kein-anzeichen-fuer-einen-fitten-koerper