Post #4185270
2026-07-29 06:18 UTC
@LeoR1010@mastodonsweden.se @josefinisthlm@mastodon.nu
Exakt så.
Men också att släppa på att man måste ha ursäkter för att få vara ifred och ladda batterierna. När man artigt bara tackar nej utan ursäkt/anledning för ytterligare aktiviteter så släpper en del av stressen runt tex en middag tycker jag.
Men också se till att ens omgivning förstår hur man fungerar så man slipper få dåligt samvete när man inte orkar umgås en hel helg.
När man slipper det i bakgrunden så återhämtar jag mig iaf snabbare.
Replies (1)
-
@MaryTheKnife@mastodon.social 2026-07-29 06:20
@LeoR1010@mastodonsweden.se @josefinisthlm@mastodon.nu ....men också att man lämnat aktiviteten i tid. Börjar man bli trött så åker man hem. Man sitter inte kvar å "genomlider" 3 timmar till. Så att inte umgås under "tvång" är också en grej.