Post #4068711
2026-07-24 04:25 UTC
Moin Toots ☕
HAT JEMAND ERFAHRUNG DAMIT?
Habe seit 2 Wochen einen eingeklemmten Nerv im Bein.
Lendenwirbelsäule, quer übers Gesäss, entlang der äusseren Hosennaht bis zum Knie.
Vorhanden ist/sind:
- Arzt
- SchmerzMedikamente
- Physiotherapie
Hat jemand zusätzliche Inputs dazu?
- Hausmittel
- Prognosen
- Differenzialdiagnose
- Risiken*
- Ursachen*
- Wie lange dauert der Mist*
* Arzt äussert sich sparsam dazu
... (und ja, ich sollte mal den Arzt wechseln)
#schmerzen
#nerven
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Replies (1)
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@Foftain@troet.cafe 2026-07-24 17:04
FAZIT FÜR HEUTE: Was mir geholfen hat, war: - laufen im Sinne von "gehen" ... langsam und sensibel - Faszienrolle gekauft und gemäss Anleitung von Gyms - Trainerin J. benutzt - nicht zu viel rumsitzen / -liegen, sondern tendenziell eher in Bewegung bleiben - ein wunderbares menschliches Erlebnis VOR und Eines IN der TeddyKlinik Ich danke Euch allen für Eure Antworten und für's Teilen ❤