Post #4066820
2026-07-24 15:52 UTC
由於上禮拜和上上禮拜想練車都被雷陣雨妨礙,而我已經不想再冒雨騎兩小時還弄得人車都是沙土,所以乒乒乓乓把車整理好,卡在颱風來之前偷偷跑去練車。
目標強度在二區高標到三區低標,作為夏季期間低強度長時間的轉換訓練。經過社子島西側的長直道突然踩起來很順,看表已經36km/h。明明五公里前還在心裡抱怨旁邊的高中生像飆車猴一樣,把ubike推到30還噴出一顆零件落鍊,一轉頭自己也變成飆車猴。這時看到對向的一家三口表情猙獰的要死,我才發現現在已經刮起南風順到要起飛,就知道我等等折返的吃到側逆風大概死定了。為了能順利回家,把齒比調到比還可以穩定輸出的略強度輕一點點,車速大概在19-23,中間還被一個ubike 大姐新鮮的腿力刷卡,我趁機會跟車一小段躲風回血(真的非常感謝他 :blobcatfine:,最後壓住沒有爆掉地騎完,後段的心率早就超標到四區低標了。雖然有點疲勞過度,至少訓練效果不錯,而且社子的水筆仔開得非常好看,希望颱風之後再去還有花。
#毫無技術只會暴踩 #什麼時候才能挑戰單車旅行 #窩好廢
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