Post #4006493

2026-07-22 06:38 UTC

Gestern habe ich nochmal einiges gelernt. 1. Wenn ich so überreizt und drüber bin, mich schlecht deswegen fühle, dann neige ich dazu planen zu wollen, weil mir das normalerweise gut tut und mir ein Erfolgserlebnis verspricht. Aber in diesem Zustand ist das, als wollte ich Feuer mit Benzin löschen, denn es kostet mich dann weitere Löffel. 2. Mein Pflichtbewusstsein ist extrem stark ausgeprägt. Ich hatte dem Liebsten versprochen zu kochen und das ist so schmerzhaft und quälend, wenn ich dann merke, dass das eigentlich nicht mehr geht. 3. Wenn es mir so mies geht kann es sein, dass ich dann nichts oder viel zu wenig esse, weil ich auf nichts Lust habe. Das aber ist ein weiterer massiver Stressfaktor für meinen Körper, ich bin dann unterzuckert, was noch zusätzlich verstärkt, dass ich nur schwer denken und mich konzentrieren kann. #actuallyautistic #Autismus

Replies (1)

@Dodo_sipping@cupoftea.social 2026-07-22 07:19

@Thalestria@embassy.social jo. Alles davon. Punkt 2 ist ganz hinterfotzig. Nämlich eins der wenigen Dinge, für die man als ND geschätzt wird, ist dieses Zusagen einhalten. Und das nicht zu können, löst einen irren inneren Konflikt aus. Entweder man tut es trotzdem mit entspr. Folgen oder es geht nicht und man schämt sich wie verrückt und macht sich Vorwürfe. Wir sind auch die, die gern Gefallen tun u auch Hilfe anbieten, obwohl wir gar nicht die Kraft haben o nicht wissen, ob wir sie zu dem Zeitpunkt haben werden. Nicht nur, weil wir empathisch sind. Sondern weil wir wissen, dass das geschätzt wird. Dieser Punkt ist übrigens einer, den Narzissten riechen. Das zieht sie an. Da kannst du sonst noch so selbstbewusst und cool sein, wer da schon nicht gesunde Grenzen setzt, macht das Tor auf für Leute, die dich manipulieren. Hab da lang drauf rumgekaut, wo und wie ich meine fettesten Fehler gemacht hab. Und genau da haben sie mich immer gekriegt.

Open ##4006491