「まだ耐えられる」と暑さをガマンしてはいけない。 エアコンをつける。塩タブレットを食べる。水を飲む。 これらは当たり前で、他にも涼しくなるグッズを 使って積極的に暑さ対策しないと。 熱中症になってしまってからでは遅い。 重症化すると後遺症も残ると聞くし、甘く見てはいけないのだ。