Post #3660564
2026-07-07 23:56 UTC
另外还算了一下饭费，我每月大概需要以下食物，按照3大营养素划分
蛋白质：
- 1袋蛋白粉，56刀
- 10KG牛肉馅，大概120刀
- 60个鸡蛋，不到20刀
纤维:
-50刀蔬菜
碳水：
- costco那个巨大包的即食麦片，不知道能吃多长时间，不过1个月肯定吃不完只要10多块
所以结论是在蛋白质完全充足的前提下，我每月饭钱仅需200多刀...
Replies (1)
-
@RinCat@pika.moe 2026-07-08 00:03
@cuicat@mstdn.ca 非求生模式这很容易吃腻啊