Post #3651360

@badrayal@meetiko.org @ruisan@masto.es @heyazorin@meetiko.org Gracias por el enlace. Es un metaanálisis de estudios observacionales, por lo que no se puede inferir causalidad, pero es interesante. Hay una tendencia general de asociar sarcopenia a baja ingesta proteica, pero con límites entre 0,8 y 1 g por kg de peso. Más interesante: dietas con más calorías, sobre todo de ciertos tipos de grasa (mantequilla) asocian más sarcopenia y tienen más impacto que la ingesta proteica.