Post #3609590

Was macht eigentlich mein erster #Klimmzug ? Also: Nach 14 Tagen Radreise habe ich eine Woche gebraucht, bis ich wieder auf dem Level war. Ich war bisher bei dem schwarz/roten Resistance-Band, und habe gestern mit „nur“ schwarz weiter gemacht. Da ich aber langsam einen Tennisarm bekomme werde ich doch mit schw/gelb weiter machen. Also geht es doch lieber soft. Die weitere Folge soll sein: schw/gb schw rot/gb rot gb 1 echter Klimmzug je Woche soweit die Theorie. #pullup #sport #fitness