Post #3587985
2026-07-02 16:40 UTC
@mstrife@kolektiva.social No hay mucho remedio. Supuestamente hay que conseguir buenas pautas para dormir (buscar la hora para acostarse y tal) y poco más. Drogas, naturales o de cualquier clase, pueden tener un efecto puntual, pero al final te acabas acostumbrando y pueden producir adicción.
Replies (1)
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@mstrife@kolektiva.social 2026-07-02 18:00
@karlggestd@mastodon.social si llevo así 10 años y he cambiado de horario mil veces, es lo primero que me dijo el médico antes de recetarme ansiolíticos. pero nada de nada, da igual cuántas vueltas le dé al horario (y se las he dado, que por probar que no falte)