Post #3519039
2026-06-30 06:51 UTC
@jjhuusko@mementomori.social Kiitos vastauksesta! Mulla on nikamavälien madaltumia, eli selkä on erityisen herkkä tärähdyksille, ja joo, pitäis opetella kävelemään pehmeämmin. Sisällä kyllä onnistuu kun kävely on rauhallista ja on pitänyt opetella kävelemään "hiljaa", mut kengät jalassa oon tottunut menemään vauhdilla sen kummemmin miettimättä miten astun, "kun kengät kuitenkin pehmentää iskua". 🙄
Fyssarille oon menossa muusta syystä, voisin ehkä samalla kysellä vinkkejä kävelyynkin.
Replies (1)
-
@jjhuusko@mementomori.social 2026-06-30 07:15
@eekoo@mastodontti.fi Keho on viisas ja tekee pieniä korjauksia ilman että sitä tietoisesti miettii. Voit kokeilla sitäkin, että kävelet asfaltilla avojaloin, jolloin palaute on välitön. Kunhan aloitat vähän kerrallaan ja katsot kohtuu siistin paikan. Urheilukentän tartaani olisi toki lempeämpi alkuunsa. Nurmikko on jo liiankin salliva.